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2018.10.07

Nov.3&4 Jivamukti Yoga WS & Open Class by Emma Henry

イギリスのジヴァムティヨガアドバンスティーチャー、エマによる日本初のWS&Open Class開催

11月3日&4日の二日間、YOGABREEZEではイギリス在住のジヴァムクティヨガ・アドバンスティーチャーであるエマ・ヘンリー先生のWSとオープンクラスを開催致します。

ニューヨーク発のジヴァムクティヨガは、ヨガブリーズの主宰であるHeekiも日本唯一の女性アドバンスティーチャーであり、YOGABREEZEのレギュラーレッスンを提供しているヴィンヤサスタイルでありながらヨガの哲学やマントラなど伝統的な要素を学べるヨガとして世界中のヨギーに愛されている流派でもあります。

今回はヨーロッパでも特にジヴァムクティヨガが盛んなロンドンより人気講師の一人であるエマ・ヘンリー先生を招いて学べるワークショップをご提供いたします。普段ジヴァムクティヨガを修練されている方や、興味をお持ちの方、ヨガの学びを深めたい初心者の方からインストラクターの方まで楽しめる内容となりますで、ぜひこのチャンスをお見逃しなく!

WSは各2.5時間、Open Classは各90分となります。各クラスの定員は20名となります。

レッスンは英語で行われ、Heekiが日本語の通訳とアシストも努めます。

WS & Open Class by Emma Henryの日程

●WS1  

 11月3日(土)14:00 ~ 16:30 

テーマ:Bhakti to the Future  未来へのバクティ

●WS2   

 11月4日(日)14:00 ~ 16:30      

テーマ:Twisted Fire Starter   炎のねじり

●Open Class 日程

 11月3日(土)10:00 ~ 11:35

   11月4日(日)10:00 ~ 11:35

WS & Open Class by Emma Henry 参加費

● 1WS:一般 5,000円 / YB会員&TT生 4,500円

● 1Open Class:一般 3,500円 / YB会員&TT生 3,000円

● 1DAY Pack(1WS + 1 Open Class):一般 8,000円 / YB会員&TT生 7,000円

● 2 DAYS Full Pack (2WSs + 2 Open Classes) : 一般 15,500円 / YB会員&TT生 13,000円

お申込み&お問合せ

YOGABREEZE各スタジオ、tel.092-402-8900 またはメール info@yogabreeze.jp まで

定員は先着20名様と限りが御座いますので、お早めにお申込みくださいませ。

参加費は店頭での支払い、又は、振込でお願いいたします。(先ずはお電話かメールにてお申し込み後、振込をお願いいたします。振込されたらご一報くださいませ)

振込先:

   西日本シティ銀行 大名支店 普通口座 3100421 

   YOGA BREEZE 代表 パク ヒキ

 

WSの内容

●11月3日(土)14:00 ~ 16:30  

    テーマ:Bhakti to the Future  未来へのバクティ

アナハタチャクラは他人に向けての思いやりの感情を練磨める場所です。更にここは自分を傷つけた人達対する感情をその人たちを許す時まで自分のハートの中に持続的にホールドする場所でもあります。献身的なバックベンド(後屈のポーズ)はハートのチャクラを開き、それらの感情を手放し、過去の出来事からの傷ついた感情をヒーリングすることで無条件的な愛を理解した上で優美に未来へ進む事を可能にします。

肉体的レベルでのバッグベンドは中枢神経系を活性化させ、免疫機能を上げ、脊柱の再編成と可動性を高め、股関節周りを開き、足を鍛え伸ばします。その他の利点は血流を良くして、重要な臓器や分泌腺をマッサージし、関節をほぐしてくれる事です。

バッグベンドはエネルギーレベルを増大させ、筋肉に蓄積されていた緊張をほぐします。バッグベンドは肉体的&精神的にチャレジングと感じる方が多い中、このワークショップではバッグベンドの時の奮闘と優雅さの中でのバランスを探求していきます。

 

●11月4日(日)14:00 ~ 16:30 

 テーマ:Twisted Fire Starter   炎のねじり

ほとんどの人が柔軟性とは前屈を後屈を思い出すことが多いと思います。しかし、背骨をねじり回転させることは偉大な柔軟性を必要とします。エゴの宿る場所、マニプーラチャクラに燃料を加えること、この強いねじりは背骨の自然な可動域を修復し、パリブリッタな動きはナディ、微細なエネルギーの通路を開き、臓器を浄化させ、循環器を活気付け明快さとバランスを取り戻します。ねじりの本性は革命的です。軸周りの回転を含む動きは私たちの視野、又は私達の現在の人生のシチュエーションの自覚を180度~360度まで可能にします。

アサナの練習は美しい輝きをもたらし、もし持続的で強いコミットメントとともにアプローチは、修練者をヨガのゴールであるヨーガに早くたどり着かせます。

自分の影響力や重要性を失ったと感じる時やエネルギーが必要な時などにねじりのポーズ達はあなたの内面の火に炎を放地、生命力を修復させます。真の自信が現れると共に恐れと不安は消えていき、魂は活気付けられ完全に修復します。エマーの強力なねじりのワークショップに参加して体のねじりの動きを深め、チャクラシステムについての理解を探求しましょう。

Jivamukti Yoga Open Class by Emma Henry

ジヴァムクティヨガが提供する様々なレベルのレッスンでも特にOPEN CLASSというのは、創始者であるシャロン・ギャノン氏とデイビッド・ライフ氏のガイドラインに沿って組み込まれているもので、ジヴァムクティヨガの5つの教理、14のポイント、7つのチャクラを活性化させるアサナのシーケンス、毎月のフォーカスを取り込む95分のレッスンです。

YOGABREEZEでジヴァムクティヨガのレッスンに慣れている方々や、スタイルとわず普段定期的にヨガを実践されている方々ならどなたでも心と体の汗をしっかり描き楽しめるレッスン

●Open Class 日程

 11月3日(土)10:00 ~ 11:35

   11月4日(日)10:00 ~ 11:35

Profile of Emma Henry エマ・ヘンリープロフィール

エマーは90年代中盤にヨガを始めました。ダンスと武道のバッググランドは彼女のダイナミックで革新的かつプレイフルなシーケンスと解剖学と神秘体の理解に明白に現れます。エマーの修練はマイソールのパタビ・ジョイス氏から始まり、シャロン・ギャノン氏とデイビッド・ライフ氏のジヴァムクティヨガのアドバンスティーチャーとし認められるまでに至ります。

彼女の持続的な学びはヨガの経典や素晴らしいチャンティングを通して全ての生徒さん達と共有され、彼女のクラスは常に笑顔とインスピレーションを与えるサウンドトラックを伴います。彼女おゴールは修練者達がインスピレーションを受け、高揚されたと感じる事が可能なスペースを創造することです。世界中で毎年リピータの多いワークショップやリトリートを開催しており、ジヴァムクティヨガのティーチャートレーニングプログラムでメイン講師の一人として指導しております。

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