YOGABREEZE 薬院スタジオ

子育て中の現役ママさんインストラクターによるマタニティヨガのクラスが誕生！

毎週月・水 14：00～15：00 開催、参加しやすいドロップイン制です。

妊娠中は、幸せを感じるとともに、出産への不安や身体の変化で不安定なりやすい期間です。マタニティヨガで、お腹の赤ちゃんとつながりを感じ出産に向けてイメージを高め、心身をリラックスさせましょう。マタニティヨガは、妊婦さん用にアレンジされたヨガ、身体が硬く運動に自信がない方も無理なくはじめられます。また出産に必要な筋肉や柔軟性をつけることができ、同時に腰の痛み、肩こり、便秘、むくみ等の妊娠中のマイナートラブルを緩和できます。全身の血流が良くなるため、母乳も出やすくなります。また、参加者は全員妊婦さんなので、妊婦さん特有の悩みなどを相談しやすく、ストレスの解消にもつながります。小さなお子様がいらっしゃるママは、お子様をママと同じスタジオでスタッフがお預かりします。子育て経験のあるスタッフが、ママが見える場所でお子様をしっかりケアするから安心です。ママはお子様が見える場所で、ゆっくりとマタニティヨガを楽しんでください。

日時：毎週月・水 14：00～15：00

場所：ヨガブリーズ薬院スタジオ

　　　福岡市中央区薬院4-18-33三基ビル２階

対象：妊娠13週～36週の医師から運動許可の出ている健康な妊婦さん。

料金：1回 60分 3,000円（ドロップイン制）

【お試しレッスン】

初回お試し価格 1回 60分1,500円

体験、受講ご希望の方は

お電話092-521-7221　または下の記載の専用WEBサイトからご予約ください

https://peraichi.com/landing_pages/view/yogabreeze

YOGABREEZE薬院スタジオ

福岡市中央区薬院4-18-33三基ビル２階