【2月開催、マインドフルネス瞑想講師養成講座のご案内】

YOGABREEZEでは初めてマインドフルネス瞑想指導者を養成講座を開催致します。

2月の週末を利用した４日間の集中講座で、全米ヨガアライアンスRYT200又はRYT500を目指す場合、選択科目の一つとして受講される方は40単位を履修できます。

講師を目指さない方でもマインドフルネス瞑想をライフスタイルに取り入れたい方、瞑想法を学んでみないという好奇心をお持ちの方、心の平和を求める方、集中力をアップさせたいという目的の方だたのご参加も歓迎いたします。

●日　時：2月16日・17日・23日・24日

　　　　　10時～17時（内休憩時間1時間）

●場　所：YOGABREEZE天神　Mindfulness Studio

●資　格：初心者～ヨガ講師まで、マインドフルネス瞑想とその実践・指導法に興味がある方ならどなたでも

事前にYOGABREEZEで開講されている瞑想のレッスンの受講をおすすめします。

●準備物：ヨガマット（無料レンタルも有り）、筆記道具、お水、タオル

●受講費：10万円（税込）

●講座内容：

　○マインドフルネスとは？

　○マインドフルネス瞑想実践法全般とその指導法

　○ヨガブリーズスタイルの仏教の教えと心理学、哲学を取り込んだ瞑想の指導法

　○瞑想の呼吸

　○様々な瞑想テクニック（音、ムードラ、呼吸、感情などにフォーカス）

　○スムーズで効果的な瞑想の指導法

●講　師：YOGABREEZEディレクター Heeki Park先生

●お申し込み＆お問い合わせ

　YOGABREEZE各スタジオ、tel 092-402-8900、

   メール info@yogabreeze.jpまで

●参加費は店頭での支払い、又はお振込でお願いいたします。

　（まずはご来店、お電話かメールにてお申し込み後、振込をお願いします。振込後はご一報下さいませ）

　・振込先：西日本銀行　大名支店 普通　３１００４２１   YOGABREEZE 代表　パクヒキ